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POUR LES CAVALIERS

POUR TOUS

MA

VISION

CE QUI FAIT SENS POUR MOI...

Je suis une femme en transition, dans un monde en plein effondrement, intimement convaincue qu'on ne peut changer les paysages extérieurs sans explorer et changer nos paysages intérieurs.  A la racine de nos comportements qui détruisent la planète, se trouvent des ressorts intérieurs: psychologiques, culturels et spirituels. 

Se réapproprier ces ressorts et les nourrir différemment est essentiel pour trouver d'autres manières d'habiter le monde, pour donner du sens à l'action.  On ne peut envisager une transition environnementale et sociétale sans une articulation en profondeur entre la transformation de soi et du monde, la transformation extérieur à soi et intérieur à soi, collective et individuelle. 

C’est dans ce cadre que j’inscris ma démarche en tant que praticienne en méthode Feldenkrais®.  Cette approche propose des leviers étonnants pour changer nos croyances et nos schémas habituels de mise en mouvement, de penser et d’agir.  Changer l’image de soi et nos croyances qui déterminent nos actes et notre manière de voir le monde est bien plus fécond que de modifier certaines actions isolées.  


C'est ainsi que la pratique de l'équitation, qui est une remise en question permanente, me pousse à être toujours plus moi, en toute honnêteté et authenticité face à cet être sensible qu'est le cheval, à être juste et alignée à chaque instant, en mouvement.  

Equitation

Centrée

Parce qu’à cheval

élégance rime avec aisance,

parce que l’aisance dans le couple cavalier-cheval

ne s’obtient que par une juste utilisation de soi,

je propose un accompagnement du cavalier intégrant

l’Équitation Centrée, le Dressage Académique et

la Prise de Conscience par le Mouvement.


Méthode 

Feldenkrais

Au-delà dune mobilité retrouvée, d'une détente en profondeur

ou d'une efficacité augmentée dans le geste,

la Prise de Conscience par le Mouvement nous invite

à intégrer plutôt que séparer,

à porter notre attention sur le processus plutôt que sur l'action elle-même,

à explorer comment le changement d’un détail modifie l'ensemble,

à accepter de ne pas tout comprendre, de ne pas tout contrôler,

à accepter que le sens se crée au fil du processus…

LES

TEMOIGNAGES

CE QU'ILS EN PENSENT...

"Difficile de mettre des mots sur ce qui m’arrive en ce moment lors de mes différentes leçons à cheval, car c’est nouveau et un peu magique aussi.  Merci pour tes conseils si précieux."  L.V.

 

"Bien après la leçon, la sensation de circulation d'énergie dans les hanches, les jambes et les pieds est toujours présente et très chouette!"  F.C.


"Une pédgogie au top, les explications, les images mentales m'ont permis de comprendre des choses qui me bloquaient dans ma progression à cheval." M.


"Je suis consciente de la chance qu'on a eu de pouvoir goûter à cette méthode trop peu répandue et un peu magique" L.

"Ce qui est incroyable, c'est qu'au fur et à mesure de la séance, non seulement mon mal de dos s'est estompé, mais j'ai également compris le mécanisme qui le déclenchait dès les premiers froids d'hiver.  Le lendemain, sentant revenir les contractions lombaires, j'ai su quels mouvements faire pour éviter de retomber dans mes anciens schémas douloureux!" J.C.


"Une journée de plénitude.  J'ai beaucoup apprécié la bienveillance de Caroline, réellement attentive aux besoins de chacun.  Merci!!!" C.


"Ce fut un plaisir de pouvoir enfin expérimenter et profiter de cette méthode.  Merci Caroline De Grox, rare instructrice francophone." S.G.